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	<title>Diástasis Abdominal Archives - Cesmar Llagostera</title>
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	<description>Tractament del dolor</description>
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	<title>Diástasis Abdominal Archives - Cesmar Llagostera</title>
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		<title>Qué es la diástasis abdominal y cómo tratarla?</title>
		<link>https://tractamentdeldolor.com/es/diastasis-abdominal-tratamiento-en-girona/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cesmar Llagostera]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 11:03:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diástasis Abdominal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La di&#225;stasis abdominal es la separaci&#243;n de la musculatura del recto del abdomen en relaci&#243;n con la l&#237;nea alba, el recto del abdomen discurre por cada lado del abdomen y la l&#237;nea alba es tejido conjuntivo fibroso y une las dos mitades del m&#250;sculo. Existe una di&#225;stasis fisiol&#243;gica, sim embargo muchas veces despu&#233;s de un [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La diástasis abdominal es la separación de la musculatura del recto del abdomen en relación con la línea alba, el recto del abdomen discurre por cada lado del abdomen y la línea alba es tejido conjuntivo fibroso y une las dos mitades del músculo.</p>
<p>Existe una diástasis fisiológica, sim embargo muchas veces después de un embarazo o de un aumento brusco de peso aparece una diástasis o separación patológica, es decir, se separa demasiado y genera una situación de disfunción muscular.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1665" src="https://tractamentdeldolor.com/wp-content/uploads/2024/07/diastasis-abdominal-300x214.png" alt="" width="300" height="214" /><br />
&nbsp;</p>
<h2>¿Qué puede provocar la diástasis abdominal?</h2>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Fugas de orina al toser, estornudar o hacer un esfuerzo.</li>
<li>Dolor abdominal y abdomen distendido.</li>
<li>Estreñimiento.</li>
<li>Disfunciones sexuales.</li>
<li>Mala estabilización y dolor o problemas lumbares.</li>
<li>Prolapsos vaginales.</li>
<li>Problemas estéticos, como un abdomen flácido o abultado.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>¿Cómo la tratamos?</h2>
<p>&nbsp;<br />
Debemos fortalecer el músculo transverso del abdomen, ya que es un musculo cuya función es estabilizar y actúa como faja natural del cuerpo.</p>
<p>Para conseguir este efecto trabajaremos con una magnetoterapia de alta intensidad, cuya función es generar contracción muscular y fortalecer la musculatura, de esta manera lograremos disminuir la diástasis de la línea alba trabajando el recto del abdomen y fortaleceremos el transverso junto con la musculatura del suelo pélvico. También se complementa con ejercicios para trabajar el suelo pélvico y trabajo de hipopresivos para el tono abdominal.</p>
<ul>
<li>Magnetoterapia de alta intensidad</li>
<li>Ejercicios suelo pélvico</li>
<li>Hipopresivos</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
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