{"id":2231,"date":"2026-07-08T08:54:26","date_gmt":"2026-07-08T08:54:26","guid":{"rendered":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/?p=2231"},"modified":"2026-07-08T09:56:44","modified_gmt":"2026-07-08T09:56:44","slug":"tratamiento-de-la-lumbalgia-sin-cirugia-girona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/tratamiento-de-la-lumbalgia-sin-cirugia-girona\/","title":{"rendered":"Tratamiento de la lumbalgia sin cirugi\u0301a"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"788\" src=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/lumbalgia-tratamiento-sin-cirugia.jpg\" alt=\"mujer tocando zona lumbar de dolor\" class=\"wp-image-2216\" srcset=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/lumbalgia-tratamiento-sin-cirugia.jpg 940w, https:\/\/tractamentdeldolor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/lumbalgia-tratamiento-sin-cirugia-480x402.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 940px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lumbalgia es la primera causa de discapacidad laboral en el mundo y uno de los motivos de consulta m\u00e1s frecuentes en <a href=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/\">medicina f\u00edsica y rehabilitaci\u00f3n<\/a>. Se calcula que el 80% de las personas sufrir\u00e1n de lumbalgia en alg\u00fan momento de su vida. La mayor\u00eda de los episodios se resuelven en pocas semanas, pero cuando el dolor lumbar se cronifica \u2014dura m\u00e1s de 12 semanas\u2014 el impacto sobre la calidad de vida puede ser enorme. En CESMAR, centro especializado en dolor cr\u00f3nico en Llagostera (Girona), ofrecemos <strong>tratamiento de la lumbalgia <\/strong>sin cirug\u00eda. En este art\u00edculo explicamos qu\u00e9 es la lumbalgia, por qu\u00e9 se cronifica y qu\u00e9 opciones terap\u00e9uticas \u2014incluida la diatermia UHF profunda\u2014 permiten recuperar una vida activa y sin dolor.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la lumbalgia?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lumbalgia es el <strong>dolor localizado en la zona lumbar de la columna vertebral<\/strong>, es decir, en la parte baja de la espalda, entre las costillas y los gl\u00fateos. Puede aparecer de forma repentina tras un esfuerzo (lumbalgia aguda) o de manera gradual y persistente (lumbalgia cr\u00f3nica).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan su duraci\u00f3n se clasifica en:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lumbalgia aguda:<\/strong> dura menos de 6 semanas. Suele resolverse sola o con tratamiento sencillo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lumbalgia subaguda:<\/strong> dura entre 6 y 12 semanas. Requiere valoraci\u00f3n y tratamiento activo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lumbalgia cr\u00f3nica:<\/strong> dura m\u00e1s de 12 semanas. Es la que m\u00e1s impacto genera y la que requiere un abordaje terap\u00e9utico m\u00e1s estructurado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lumbalgia tambi\u00e9n puede clasificarse seg\u00fan su origen en <strong>espec\u00edfico<\/strong> (cuando hay una causa identificable como una hernia discal, fractura o infecci\u00f3n) o <strong>inespec\u00edfica<\/strong> (cuando no se puede atribuir a una lesi\u00f3n estructural concreta, que representa m\u00e1s del 85% de los casos).<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas m\u00e1s frecuentes de la lumbalgia<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Causas mec\u00e1nicas (las m\u00e1s comunes)<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son aquellas relacionadas con la sobrecarga, el mal uso o el desgaste de las estructuras de la columna lumbar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Contractura muscular:<\/strong> tensi\u00f3n mantenida en la musculatura paravertebral, frecuentemente asociada a posturas incorrectas, sedentarismo o estr\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Artrosis lumbar (espondiloartrosis):<\/strong> desgaste de las articulaciones intervertebrales que aparece con la edad y puede generar dolor cr\u00f3nico y rigidez<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hernia discal lumbar:<\/strong> el disco intervertebral se desplaza y puede comprimir nervios, generando dolor local o irradiado<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estenosis del canal lumbar:<\/strong> estrechamiento del canal vertebral que comprime las ra\u00edces nerviosas, frecuente en personas mayores<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Espondilolistesis:<\/strong> deslizamiento de una v\u00e9rtebra sobre la adyacente, que puede provocar dolor lumbar persistente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Factores que favorecen la cronificaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No toda la lumbalgia aguda se cronifica. Los factores que aumentan el riesgo de que el dolor se vuelva cr\u00f3nico son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trabajo con posturas mantenidas o levantamiento de cargas repetitivo<\/li>\n\n\n\n<li>Sedentarismo y debilidad de la musculatura del core y los gl\u00fateos<\/li>\n\n\n\n<li>Sobrepeso u obesidad<\/li>\n\n\n\n<li>Factores psicosociales: estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n o catastrofismo del dolor (el llamado \u00abmiedo al movimiento\u00bb)<\/li>\n\n\n\n<li>Episodios previos de lumbalgia sin tratamiento rehabilitador<\/li>\n\n\n\n<li>Edad avanzada<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Causas no mec\u00e1nicas (menos frecuentes pero importantes)<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque representan una minor\u00eda, hay causas de lumbalgia que no son mec\u00e1nicas y que requieren diagn\u00f3stico diferencial:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Espondilitis anquilosante y otras espondiloartropat\u00edas inflamatorias<\/li>\n\n\n\n<li>Fracturas vertebrales por osteoporosis<\/li>\n\n\n\n<li>Infecciones discales (discitis)<\/li>\n\n\n\n<li>Procesos tumorales (met\u00e1stasis vertebrales)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas causas presentan se\u00f1ales de alerta (\u00abbanderas rojas\u00bb) que el especialista debe descartar: dolor nocturno que no cede en reposo, fiebre, p\u00e9rdida de peso inexplicada, antecedentes de c\u00e1ncer o traumatismo importante.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diagn\u00f3stico de la lumbalgia<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En nuestro centro de <strong>tratamiento de la lumbalgia en Girona<\/strong>, el diagn\u00f3stico comienza con una <strong>historia cl\u00ednica y exploraci\u00f3n f\u00edsica<\/strong> detalladas. El especialista evaluar\u00e1:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Caracter\u00edsticas del dolor: localizaci\u00f3n, irradiaci\u00f3n, qu\u00e9 lo agrava y qu\u00e9 lo alivia<\/li>\n\n\n\n<li>Tiempo de evoluci\u00f3n y episodios previos<\/li>\n\n\n\n<li>Presencia de s\u00edntomas neurol\u00f3gicos (entumecimiento, debilidad, alteraci\u00f3n de reflejos)<\/li>\n\n\n\n<li>Impacto funcional en las actividades diarias y el trabajo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto a las pruebas complementarias, la <strong>radiograf\u00eda simple<\/strong> puede mostrar desgaste vertebral, y la <strong>resonancia magn\u00e9tica<\/strong> es la prueba m\u00e1s completa para visualizar hernias discales, estenosis o alteraciones en los tejidos blandos. Sin embargo, es importante saber que muchos hallazgos en la imagen (como protrusiones discales o artrosis leve) son normales para la edad y no siempre explican el dolor.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo es necesaria la cirug\u00eda?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/back-pain\/in-depth\/back-surgery\/art-20048274\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/back-pain\/in-depth\/back-surgery\/art-20048274\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cirug\u00eda de columna para la lumbalgia<\/a> est\u00e1 indicada en una minor\u00eda de casos muy seleccionados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9ficit neurol\u00f3gico progresivo (p\u00e9rdida de fuerza o sensibilidad que empeora)<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00edndrome de la cola de caballo (urgencia quir\u00fargica: p\u00e9rdida de control de vejiga o intestino)<\/li>\n\n\n\n<li>Fractura vertebral inestable<\/li>\n\n\n\n<li>Lumbalgia cr\u00f3nica severa con causa estructural claramente identificada que no responde a 6-12 meses de tratamiento conservador intensivo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el resto de los casos \u2014que son la mayor\u00eda\u2014 el tratamiento conservador es la primera l\u00ednea terap\u00e9utica y obtiene resultados iguales o mejores que la cirug\u00eda a largo plazo, con muchos menos riesgos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento de la lumbalgia cr\u00f3nica sin cirug\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ejercicio terap\u00e9utico y fisioterapia<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ejercicio terap\u00e9utico es el tratamiento con mayor evidencia cient\u00edfica para la lumbalgia cr\u00f3nica. No se trata de hacer deporte a cualquier precio, sino de un programa individualizado que incluye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fortalecimiento del core:<\/strong> la musculatura abdominal profunda y los mult\u00edfidos (m\u00fasculos estabilizadores de la columna) son la primera l\u00ednea de protecci\u00f3n de la zona lumbar. Su debilidad es uno de los principales factores de cronificaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estiramiento de la cadena posterior:<\/strong> isquiotibiales, psoas y musculatura gl\u00fatea. La tensi\u00f3n en estos grupos musculares es una fuente frecuente de dolor lumbar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Movilizaci\u00f3n vertebral:<\/strong> t\u00e9cnicas manuales y de movilizaci\u00f3n articular que reducen la rigidez y el dolor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Educaci\u00f3n en neurociencia del dolor:<\/strong> entender c\u00f3mo funciona el dolor cr\u00f3nico tiene un efecto terap\u00e9utico real. Los pacientes que comprenden por qu\u00e9 duele su espalda recuperan antes el movimiento y tienen menos miedo a hacerse da\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diatermia UHF profunda<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>diatermia por onda UHF 27Mh (Ultra High Frequency)<\/strong> es un tratamiento de medicina f\u00edsica especialmente indicado en la lumbalgia cr\u00f3nica de origen mec\u00e1nico, inflamatorio o degenerativo. Mediante ondas de alta frecuencia, genera calor en los tejidos profundos \u2014discos intervertebrales, articulaciones facetarias, musculatura paravertebral\u2014 desde el interior, sin afectar la piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sus efectos en la lumbalgia son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Efecto antiinflamatorio:<\/strong> reduce la inflamaci\u00f3n en articulaciones facetarias y en el tejido perirradicular cuando hay componente nervioso<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Efecto analg\u00e9sico:<\/strong> act\u00faa sobre los receptores del dolor a nivel tisular, reduciendo la percepci\u00f3n dolorosa<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Relajaci\u00f3n muscular profunda:<\/strong> disminuye el espasmo y la hiperton\u00eda de la musculatura paravertebral, una de las principales fuentes de dolor en la lumbalgia cr\u00f3nica<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Efecto regenerador:<\/strong> mejora la circulaci\u00f3n local y estimula los procesos de reparaci\u00f3n tisular en discos y articulaciones degeneradas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diatermia UHF se combina con ejercicio terap\u00e9utico para obtener mejores resultados: el calor profundo prepara los tejidos para el ejercicio y reduce el dolor durante y despu\u00e9s de la sesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En CESMAR disponemos de equipos de diatermia UHF de \u00faltima generaci\u00f3n. Si buscas <strong>tratamiento para la lumbalgia en Girona<\/strong> y quieres saber si este tratamiento puede ayudarte, <a href=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/contacto\/\">contacta con nuestro equipo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento farmacol\u00f3gico de apoyo<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En fases de reagudizaci\u00f3n, el m\u00e9dico puede prescribir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>AINEs (antiinflamatorios no esteroideos) en ciclos cortos<\/li>\n\n\n\n<li>Relajantes musculares para el componente de contractura<\/li>\n\n\n\n<li>Analg\u00e9sicos de primer escal\u00f3n (paracetamol, metamizol) en dolor moderado<\/li>\n\n\n\n<li>En casos seleccionados: infiltraciones facetarias o epidurales de corticoides, o bloqueos de nervios espinales<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo del tratamiento farmacol\u00f3gico es controlar el dolor en los momentos m\u00e1s intensos, no usarlo como \u00fanica estrategia a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1bitos que ayudan a controlar la lumbalgia cr\u00f3nica<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento de la lumbalgia cr\u00f3nica no termina en la cl\u00ednica. Hay cambios en el estilo de vida que tienen un impacto real sobre el dolor lumbar persistente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Moverse m\u00e1s y sentarse menos.<\/strong> El sedentarismo es uno de los principales enemigos de la columna lumbar. Peque\u00f1os descansos activos cada 45-60 minutos marcan la diferencia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mantener un peso saludable.<\/strong> Cada kilo de m\u00e1s supone una carga adicional sobre las v\u00e9rtebras y los discos lumbares.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dormir bien.<\/strong> El mal descanso amplifica la percepci\u00f3n del dolor. Una colch\u00f3n y almohada adecuados, y dormir en posici\u00f3n lateral con las rodillas ligeramente flexionadas, reduce la tensi\u00f3n lumbar durante la noche.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gestionar el estr\u00e9s.<\/strong> La tensi\u00f3n emocional se refleja directamente en la musculatura paravertebral. T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica o yoga pueden complementar el tratamiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No dejar de moverse por miedo.<\/strong> El reposo prolongado debilita la musculatura y cronifica el dolor. El movimiento controlado y progresivo es terap\u00e9utico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes sobre la lumbalgia<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfLa lumbalgia cr\u00f3nica tiene cura?<\/strong> En la mayor\u00eda de los casos, s\u00ed. Con un tratamiento adecuado \u2014ejercicio terap\u00e9utico, fisioterapia y tratamientos como la diatermia UHF\u2014 es posible reducir el dolor de forma significativa o eliminarlos. El objetivo no siempre es \u00abcurar\u00bb en el sentido de que el dolor desaparezca al 100%, sino recuperar la funci\u00f3n y la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfDebo operar mi hernia discal si tengo lumbalgia cr\u00f3nica?<\/strong> No necesariamente. La mayor\u00eda de las hernias discales, incluso las que producen dolor durante meses, se resuelven con tratamiento conservador. La cirug\u00eda solo se plantea cuando hay d\u00e9ficit neurol\u00f3gico progresivo o cuando el tratamiento conservador intensivo y prolongado no ha dado resultados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfPuedo hacer deporte si tengo lumbalgia cr\u00f3nica?<\/strong> S\u00ed, y de hecho es recomendable. El tipo de actividad f\u00edsica m\u00e1s adecuada depende de cada caso, pero en general la nataci\u00f3n, el pilates terap\u00e9utico, el yoga y la marcha son opciones seguras y beneficiosas. Un fisioterapeuta puede orientarte sobre qu\u00e9 actividades son m\u00e1s adecuadas para tu situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfLa diatermia UHF es segura para la lumbalgia?<\/strong> S\u00ed, cuando la aplica un profesional cualificado. Es un tratamiento no invasivo, sin efectos secundarios relevantes, que genera una sensaci\u00f3n de calor profundo agradable. Existen algunas contraindicaciones (marcapasos, implantes met\u00e1licos en la zona, embarazo, neoplasias activas) que el especialista valorar\u00e1 antes de indicarla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura el tratamiento para la lumbalgia cr\u00f3nica?<\/strong> Depende del tiempo de evoluci\u00f3n y de la respuesta individual. En general, un ciclo inicial de 10-15 sesiones de diatermia UHF combinado con fisioterapia activa permite valorar la respuesta y planificar el seguimiento. Muchos pacientes notan mejora significativa a partir de las primeras semanas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 mi espalda sigue doliendo si la resonancia no muestra nada grave?<\/strong> Porque la imagen no siempre explica el dolor. En la lumbalgia cr\u00f3nica inespec\u00edfica, los mecanismos del dolor son complejos e involucran cambios en el sistema nervioso central (sensibilizaci\u00f3n central) que no se ven en la resonancia. Esto no significa que el dolor sea \u00abinventado\u00bb: es real, pero requiere un abordaje que vaya m\u00e1s all\u00e1 de tratar \u00fanicamente la imagen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lumbalgia cr\u00f3nica sin cirug\u00eda es posible. La lumbalgia no tiene por qu\u00e9 ser una condena. Con el diagn\u00f3stico correcto y un plan de <strong>tratamiento de la lumbalgia en Girona<\/strong> que combine <strong><a href=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/medicina-y-rehabilitacion-girona\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/medicina-y-rehabilitacion-girona\/\">fisioterapia activa, diatermia UHF profunda y cambios en el estilo de vida<\/a><\/strong>, la gran mayor\u00eda de los pacientes recuperan una vida funcional y activa sin necesidad de cirug\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si llevas meses o a\u00f1os con dolor en la zona lumbar que no remite, en CESMAR \u2014tu centro de referencia para el <strong>tratamiento de la lumbalgia en Girona<\/strong>\u2014 podemos ayudarte a encontrar la causa y dise\u00f1ar un plan personalizado para recuperar tu calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Art\u00edculo revisado por el equipo cl\u00ednico de CESMAR \u2014 Centro de Medicina F\u00edsica y Rehabilitaci\u00f3n. La informaci\u00f3n contenida tiene car\u00e1cter divulgativo y no sustituye el diagn\u00f3stico m\u00e9dico individualizado.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La lumbalgia es la primera causa de discapacidad laboral en el mundo y uno de los motivos de consulta m&aacute;s frecuentes en medicina f&iacute;sica y rehabilitaci&oacute;n. Se calcula que el 80% de las personas sufrir&aacute;n de lumbalgia en alg&uacute;n momento de su vida. La mayor&iacute;a de los episodios se resuelven en pocas semanas, pero cuando [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2216,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"class_list":["post-2231","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lumbalgia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2231"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2243,"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2231\/revisions\/2243"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}