{"id":2235,"date":"2026-09-01T09:01:00","date_gmt":"2026-09-01T09:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/?p=2235"},"modified":"2026-07-08T09:44:47","modified_gmt":"2026-07-08T09:44:47","slug":"bruxismo-que-es-causas-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/bruxismo-que-es-causas-tratamiento\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el bruxismo? Causas, tipos y tratamiento"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"788\" src=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/bruxismo-tratamiento-girona.jpg\" alt=\"mujer indicando dolor en la mand\u00edbula por bruxismo\" class=\"wp-image-2217\" srcset=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/bruxismo-tratamiento-girona.jpg 940w, https:\/\/tractamentdeldolor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/bruxismo-tratamiento-girona-480x402.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 940px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>bruxismo<\/strong> consiste en activar de forma repetitiva e involuntaria los m\u00fasculos de la mand\u00edbula fuera del momento de masticar: <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/bruxism\/symptoms-causes\/syc-20356095\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/bruxism\/symptoms-causes\/syc-20356095\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">apretar los dientes<\/a>, rechinarlos o empujar la mand\u00edbula son las manifestaciones m\u00e1s habituales. Su origen es multifactorial \u2014no existe una causa \u00fanica\u2014 y el estr\u00e9s es uno de los factores que m\u00e1s se repite.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipos de bruxismo<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bruxismo del sue\u00f1o<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ocurre mientras dormimos. No se considera un trastorno en s\u00ed mismo, pero si se mantiene en el tiempo puede derivar en problemas de la articulaci\u00f3n temporomandibular y dolor bucal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se relaciona con los micro-despertares, la actividad cerebral durante el sue\u00f1o y la regulaci\u00f3n del sistema nervioso central. Suele ir de la mano del bruxismo de vigilia: es habitual que quien aprieta los dientes de d\u00eda tambi\u00e9n lo haga por la noche.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bruxismo de vigilia<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es el que sucede durante el d\u00eda. En la mayor\u00eda de personas pasa de forma inconsciente, sobre todo en momentos de estr\u00e9s, fatiga o concentraci\u00f3n intensa.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Factores de riesgo <\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los principales son el estr\u00e9s, la ansiedad, las alteraciones del sue\u00f1o, ciertas condiciones gen\u00e9ticas, algunos medicamentos y el consumo de cafe\u00edna, alcohol, tabaco u otras sustancias.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLa mordida o la posici\u00f3n de los dientes causan bruxismo?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La evidencia actual no muestra una relaci\u00f3n clara entre la forma en que encajan los dientes (la oclusi\u00f3n) y el hecho de padecer bruxismo o tener m\u00e1s probabilidad de sufrirlo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 se recetan f\u00e9rulas si no corrigen la mordida?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las f\u00e9rulas no se usan para corregir los dientes, sino para proteger la boca. Al apretar y mover la mand\u00edbula se acelera el desgaste dental, y la f\u00e9rula act\u00faa como barrera frente a esa fricci\u00f3n. Su funci\u00f3n principal es protectora, no correctiva.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El diagn\u00f3stico debe realizarlo un especialista, pero hay se\u00f1ales que pueden hacer sospechar que existe bruxismo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Apretar o rechinar los dientes de forma habitual.<\/li>\n\n\n\n<li>Desgaste dental visible.<\/li>\n\n\n\n<li>Hipertrofia del m\u00fasculo masetero.<\/li>\n\n\n\n<li>Marcas de los dientes en la lengua o las mejillas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En algunos casos puede recurrirse a la polisomnograf\u00eda con electromiograf\u00eda, aunque su uso para el diagn\u00f3stico es poco frecuente.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento <\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No existe un \u00fanico tratamiento v\u00e1lido para todos los casos: la combinaci\u00f3n de medidas suele dar el mejor resultado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Educaci\u00f3n y h\u00e1bitos:<\/strong> ser consciente del problema ya mejora el pron\u00f3stico. Evitar abrir demasiado la boca, no masticar chicle de forma prolongada y aprender a detectar el h\u00e1bito de apretar durante el d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fisioterapia:<\/strong> ejercicios de movilidad y relajaci\u00f3n muscular, terapia manual, mejora de la coordinaci\u00f3n bucal y fortalecimiento de la musculatura masticatoria cuando hay atrofia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medicaci\u00f3n:<\/strong> orientada a controlar el dolor o relajar la musculatura, no a curar la causa de fondo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Toxina botul\u00ednica:<\/strong> la toxina botul\u00ednica tipo A puede reducir la fuerza muscular en casos muy concretos de bruxismo intenso o dolor refractario. No es un tratamiento de primera l\u00ednea, pero es una opci\u00f3n cuando el abordaje habitual no basta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pron\u00f3stico<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El pron\u00f3stico general es bueno: muchas personas mejoran con medidas sencillas o pocas sesiones de terapia. Si llevas semanas o meses con dolor en la boca y buscas <strong>tratamiento del bruxismo en Girona<\/strong>, en <a href=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\">CESMAR<\/a> te ayudamos a encontrar la causa y a dise\u00f1ar un plan adaptado a tu caso.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Art\u00edculo revisado por el equipo cl\u00ednico de CESMAR \u2014 Centro de Medicina F\u00edsica y Rehabilitaci\u00f3n. \u00daltima actualizaci\u00f3n: julio 2026. La informaci\u00f3n contenida tiene car\u00e1cter divulgativo y no sustituye el diagn\u00f3stico m\u00e9dico individualizado.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El bruxismo consiste en activar de forma repetitiva e involuntaria los m&uacute;sculos de la mand&iacute;bula fuera del momento de masticar: apretar los dientes, rechinarlos o empujar la mand&iacute;bula son las manifestaciones m&aacute;s habituales. Su origen es multifactorial &mdash;no existe una causa &uacute;nica&mdash; y el estr&eacute;s es uno de los factores que m&aacute;s se repite. 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