{"id":328,"date":"2022-01-30T11:45:53","date_gmt":"2022-01-30T11:45:53","guid":{"rendered":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/fascitis-plantar-simptomes-causes-i-tractament\/"},"modified":"2025-07-08T10:31:12","modified_gmt":"2025-07-08T10:31:12","slug":"fascitis-plantar-sintomas-causas-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/fascitis-plantar-sintomas-causas-tratamiento\/","title":{"rendered":"Fascitis Plantar: \u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas, las causas y las opciones de tratamiento?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"788\" src=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tratamiento-fascitis-plantar.png\" alt=\"Fascitis Plantar\" class=\"wp-image-324\" srcset=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tratamiento-fascitis-plantar.png 940w, https:\/\/tractamentdeldolor.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tratamiento-fascitis-plantar-480x402.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 940px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La fascitis plantar es una inflamaci\u00f3n dolorosa que afecta a la musculatura plantar que va desde el tal\u00f3n hasta los dedos del pie. Puede estar causada por un exceso de actividad, tensi\u00f3n en los m\u00fasculos de la pantorrilla o pies planos, aunque lo m\u00e1s com\u00fan, es el esfuerzo repetitivo que se realiza en actividades como correr o saltar. En estos casos, se llega a experimentar un dolor en un tal\u00f3n que aumenta durante el ejercicio y disminuye con el descanso.<\/p>\n\n\n\n<p>Por tanto, la fascia plantar tiene una gran funci\u00f3n biomec\u00e1nica al caminar, ya que ayuda a absorber los impactos y a estabilizar el pie durante las actividades de carga. Es la responsable, junto con otras estructuras del pie, de absorber y devolver la energ\u00eda que se produce cuando el pie impacta contra el suelo, as\u00ed como la de proteger los metatarsianos para evitar un exceso de flexi\u00f3n dorsal de los dedos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Si tienes fascitis plantar, este art\u00edculo te ayudar\u00e1 a entender cu\u00e1les son los s\u00edntomas m\u00e1s comunes, qu\u00e9 la causa para poder evitarla en futuros casos y c\u00f3mo tratarla empleando diferentes<strong> tratamientos como los soportes plantares o la electrolisis percut\u00e1nea muscular<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas comunes de la fascitis plantar<\/h2>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor agudo en el tal\u00f3n del pie, especialmente al dar los primeros pasos despu\u00e9s de levantarse de la cama o estar sentado durante mucho tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensibilidad e hinchaz\u00f3n en la planta del pie, especialmente alrededor del hueso del tal\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de que algo tira de la planta del pie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Causas de la fascitis plantar<\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los motivos m\u00e1s frecuentes que causa la fascitis plantar es la forma de pisar cuando caminamos o corremos. Las molestias, causadas por la inflamaci\u00f3n, pueden tratarse de diversas maneras, pero lo fundamental, es reducir la tensi\u00f3n en la fascia plantar.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando aparecen los primeros s\u00edntomas, es imprescindible empezar a tomar medidas para evitar que la fascitis se agrave y que la vida deportiva o cotidiana de la persona se vea limitada por su incapacidad para estar de pie o caminar durante largos periodos de tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sigue leyendo en el siguiente art\u00edculo en el que te explicamos &#8216;<a href=\"https:\/\/tractamentdeldolor.com\/es\/tratamiento-fascitis-plantar-girona\/\">C\u00f3mo tratar la fascitis plantar<\/a>&#8216; empleando diferentes tratamientos, como son los soportes plantares o la electrolisis percut\u00e1nea muscular.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fascitis plantar es una inflamaci&oacute;n dolorosa que afecta a la musculatura plantar que va desde el tal&oacute;n hasta los dedos del pie. 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