Las rampas o calambres musculares son contracciones involuntarias y dolorosas de uno o más músculos, que suelen aparecer de forma repentina. Aunque por lo general son inofensivas y breves, pueden llegar a ser muy molestas y, en algunos casos, un síntoma de problemas más profundos.
Pueden durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos y afectar tanto a personas activas como sedentarias, especialmente durante el ejercicio, durante la noche o al despertar.
Diferencia entre rampa y espasmo muscular
Aunque ambos términos se utilizan indistintamente, existe una diferencia técnica. La rampa muscular es una contracción involuntaria dolorosa, mientras que el espasmo muscular puede ser simplemente una contracción involuntaria sin dolor, aunque molesta.
Los calambres suelen afectar a músculos como los de la pantorrilla, mientras que los espasmos son más comunes en la espalda o cuello.
¿Por qué se producen los calambres musculares?
Existen diversos factores que pueden causar estas contracciones musculares repentinas. Entre los más comunes se encuentra la falta de hidratación, o el déficit de minerales como magnesio, potasio o calcio. También el sobreesfuerzo físico o la mala postura pueden desencadenarlos, especialmente al realizar ejercicio excesivo o permanecer inmóvil durante mucho tiempo. Por último, enfermedades subyacentes como la diabetes, trastornos neurológicos o circulatorios pueden aumentar significativamente la frecuencia e intensidad de las rampas musculares.
Síntomas de una rampa muscular
- Dolor intenso y repentino en el músculo afectado.
- Endurecimiento visible o palpable del músculo.
- Incapacidad temporal para mover el área afectada.
- Sensación de tirón o tensión.
Tratamiento
En Cesmar Llagostera tratamos las rampas o calambres musculares frecuentes con tecnología avanzada y eficaz. Utilizamos electroterapia analgésica y neuroestimuladora (TENS y corrientes interferenciales) para regular los impulsos nerviosos y reducir la irritabilidad muscular. Es especialmente útil en calambres nocturnos o por neuropatía periférica. Aplicamos también Diatermia profunda por radiofrecuencia (UHF),que mejora la circulación, oxigena los tejidos y reduce los calambres por fatiga o mala vascularización.
Los beneficios del tratamiento con electromedicina para pacientes que sufren calambres musculares son notables, ya que permiten una reducción significativa de la frecuencia y duración de los episodios, brindan un alivio inmediato del dolor posterior al calambre, favorecen la mejora del tono muscular y la regulación del sistema nervioso periférico. Además, contribuyen a la prevención de futuras rampas mediante una intervención temprana y personalizada.
Las rampas o calambres musculares no tienen porqué formar parte de tu rutina diaria. En Cesmar, la aplicación de la electromedicina avanzada permite una recuperación efectiva, abordando tanto la causa como el síntoma de los calambres.
