¿Qué es el dolor articular crónico?
El dolor articular crónico viene definido por dolor que persiste durante 3 meses o más, y puede deberse a diferentes causas, aunque en adultos y personas mayores la más probable es la artralgia degenerativa, asociada a la osteoartritis u osteoartrosis.
Artralgia degenerativa: la causa más frecuente
La artralgia degenerativa es el dolor producido por el desgaste progresivo del cartílago articular. Con el tiempo, la articulación pierde su “amortiguación” natural, lo que genera dolor, rigidez y limitación del movimiento.
El desgaste articular forma parte del proceso natural del envejecimiento y puede verse acelerado por factores como la actividad laboral, las caídas, los traumatismos o el paso del tiempo. Con los años, los tejidos del cuerpo experimentan cambios degenerativos progresivos, y las articulaciones no son una excepción, ya que soportan carga y movimiento de forma constante a lo largo de la vida.
¿Cómo identificar si el dolor es degenerativo?
Se suele sospechar que el dolor es debido a la artralgia degenerativa cuando:
- Aparece de forma progresiva a lo largo del tiempo,
- El dolor empeora con la fatiga y mejora con el reposo,
- Presenta rigidez articular a la mañana (menos de 30 minutos).
Articulaciones más afectadas
Las zonas donde con mayor frecuencia aparece este tipo de dolor son:
- Rodillas
- Caderas
- Manos ( o dedos)
- Columna cervical o lumbar
Factores de riesgo del desgaste articular
Los principales factores de riesgo pueden ser:
- Edad mayor de 45 años
- Sobrepeso u obesidad
- Lesiones articulares previas
- Trabajos de alto impacto
- Deportes exigentes
- Antecedentes familiares.
Artrosis y dolor
Es importante tener en cuenta que la artrosis y el desgaste articular no necesariamente conllevan dolor. Sí pueden generar limitaciones y molestias, pero muchas personas con artrosis mantienen una buena calidad de vida.
¿Cuándo sospechar de un proceso inflamatorio?
Cuando una articulación con artralgia degenerativa comienza a doler de forma progresiva, con una intensidad creciente y sin mejorar con el reposo, es probable que esté desarrollándose un proceso inflamatorio asociado. En estos casos, el dolor puede incluso interrumpir el descanso nocturno y acompañarse de signos visibles como hinchazón en la zona afectada, sensación de calor local o enrojecimiento, indicativos de inflamación activa.
Tratamiento del dolor articular en CESMAR
Tanto si tienes dolor crónico articular por artralgia degenerativa como si padeces un problema inflamatorio articular (con o sin artrosis asociada), en CESMAR tratamos todo tipo de articulaciones.
Nuestro objetivo es:
- Mejorar la calidad de vida
- Mejorar la condición articular
- Reducir dolor e inflamación
- Recuperar movilidad
Si el dolor articular está limitando tu día a día, valorar el origen y aplicar un tratamiento adecuado puede marcar la diferencia.