Què és el dolor articular crònic?
El dolor articular crònic ve definit per dolor que persisteix durant 3 mesos o més, i pot ser degut a diferents causes, encara que en adults i gent gran la més probable és l’artràlgia degenerativa, associada a l’osteoartritis o osteoartrosi.
Artràlgia degenerativa: la causa més freqüent
L’artràlgia degenerativa és el dolor produït pel desgast progressiu del cartílag articular. Amb el temps, l’articulació perd el seu “amortiment” natural, cosa que genera dolor, rigidesa i limitació del moviment.
El desgast articular forma part del procés natural de l’envelliment i es pot veure accelerat per factors com l’activitat laboral, les caigudes, els traumatismes o el pas del temps. Amb els anys, els teixits del cos experimenten canvis degeneratius progressius, i les articulacions no en són una excepció, ja que suporten càrrega i moviment de forma constant al llarg de la vida.
Com identificar si el dolor és degeneratiu?
Se sol sospitar que el dolor és degut a l’artràlgia degenerativa quan:
- Apareix de forma progressiva al llarg del temps,
- El dolor empitjora amb la fatiga i millora amb el repòs,
- Presenta rigidesa articular al matí (menys de 30 minuts).
Articulacions més afectades
Les zones on amb més freqüència apareix aquest tipus de dolor són:
- Genolls
- Malucs
- Mans ( o dits)
- Columna cervical o lumbar
Factors de risc del desgast articular
Els principals factors de risc poden ser:
- Edat major de 45 anys
- Sobrepès o obesitat
- Lesions articulars prèvies
- Treballs d’alt impacte
- Esports exigents
- Antecedents familiars.
Artrosi i dolor
Cal tenir en compte que l’artrosi i el desgast articular no necessàriament comporten dolor. Sí que poden generar limitacions i molèsties, però moltes persones amb artrosi mantenen una bona qualitat de vida.
Quan sospitar un procés inflamatori?
Quan una articulació amb artràlgia degenerativa comença a fer mal de forma progressiva, amb una intensitat creixent i sense millorar amb el repòs, és probable que s’estigui desenvolupant un procés inflamatori associat. En aquests casos, el dolor pot interrompre fins i tot el descans nocturn i acompanyar-se de signes visibles com inflor a la zona afectada, sensació de calor local o envermelliment, indicatius d’inflamació activa.
Tractament del dolor articular a CESMAR
Tant si tens dolor crònic articular per artràlgia degenerativa com si pateixes un problema inflamatori articular (amb artrosi associada o sense), a CESMAR tractem tota mena d’articulacions.
El nostre objectiu és:
- Millorar la qualitat de vida
- Millorar la condició articular
- Reduir dolor i inflamació
- Recuperar mobilitat
Si el dolor articular està limitant el dia a dia, valorar l’origen i aplicar un tractament adequat pot marcar la diferència.